♥ shapeup!
Måste bara tipsa er om en smart sak. ShapeUp, en app till Iphone eller ShapeUpclub på internet. Där skriver man i vad man äter och hur mycket, då den räknar ut kalorier och näringsinnehåll. Man kan använda den om man vill gå ner i vikt eller ha en stadig vikt. Kanske äter man dåligt, får inte i sig rätt mängder av alla ämnen? Då kan detta vara en smart sak. Jag själv följer den och jag tycker det är utmärkt!
Kommentarer
Trackback