♥ tisdag!

Godmorgon bloggen!
Sitter just nu och peppar inför en pw eller löpartur. Har inte bestämt mig vilket än.
Vädret är skit men det hindrar inte mig!
Brukar ni träna på morgonen?

♥ Måndag!

Ny vecka, nya tag!
Dags att ta med fläsket på en löparrunda!

♥ löpning!

Godmorgon!
Nu hade jag tänkt ge mig ut på en löparrunda i det soliga vädret.
Vet inte vilken runda ännu men det tar vi när jag kommit utanför dörren.
Ni som ligger hemma i sängen res er upp och gå en promenad, ni kommer känna er stolta efteråt.
Det svåra är att komma till punkten då man tar steget ut!

♥PW!

Nu har jag varit ute på min pw som aldrig blev av imorse. Det var perfekt väder och hur skönt som helst. Ni som är stressade, ta en pw. Det hjälper, man kommer på andra tankar när man är ute och går. Speciellt när det är ute på landet.
Strax kommer M hem och då hade vi tänkt packa det mesta, eftersom vi åker till Öland imorgon. Hoppas det blir fint väder och att väder appen i iphone har fel.

♥ måndag!

Godmorgon ni som är vakna såhär tidigt!
Sitter här och laddar med vatten och druvsocker. Jag ska strax dra ut på en skön löparrunda, 7km blir det idag. Vädret är perfekt och jag känner mig peppad.
Jag älskar när man vaknar men den härliga känslan, kollar ut, dricker vatten och sen bytar om. Tar sig ut och bara känner friheten. Börjar springa, det går lite segt innan kroppen har kommit igång sen flyer det på. Man börjar svettas, det är tungt i uppförsbackarna. Man känner sig trött och ser att man snart är i mål. När man äl kommit i mål känner man en lycka inom sig att man tog sig runt, isället för att ligga kvar i sängen.
Jag själv har svårt för att gå upp tidigt på morgonen bara för att träna. Jag tänker att det kan jag göra senare. Men jag försöker bli bättre! och nu sitter jag här redo:)

♥ cykeltur!

Har precis kommit hem efter en timmes cykeltur. Var ett tag sedan jag cyklade den rundan men det gick bra! Vädret var perfekt och allt flöt på:)
Nu ska jag ta och duscha sen dra till huset och kolla på någon film tror jag.
Ni får ha en fortsatt trevlig lördag!

♥ torsdag!

Godmorgon bloggen!
Härligt väder idag med,fan vad jag älskar det! Ska strax snöra på mig skorna och köra hopprep i dag ute på altanen hade jag tänkt. Det är sjukt bra träning och man kan träna sin kondition väldigt mycket. Ett tips. Så jag får springa ikväll då även min älskling hänger med:)

♥ pw!

Nu är det dags för mig att ta en skön och lång PW. Vädret är okej, inget regn och lagom kallt. Får hålla ett högt tempo så jag inte fryser:p

♥ pommesfrites kropp?

Har precis suttit och lyssnat på radio. PT-fia var med där och det var ganska så intressant. Hon snackade bla om att vi tjejer vill vara smala och om man redan är smal behöver man inte träna. Varför inte? Man mår ju bra av att träna. Hon sa att pommesfriteskroppen som hon kallade är vanlig. Det är så en människa som är smal men har inga muskler och är som gummi om man petar på armen tex.
Det är inget att sträva efter tycker jag.
Själv vill jag har en smal, sund & tränad kropp. Det ska synas att man tar hand om sin kropp och mår bra!
Nu ska jag laga mat

♥ inte äta & äta!

SÅ nu har jag gjort två listor på vad jag ska äta och inte äta. Hoppas jag kan hålla detta nu!

♥ pw i regn!

sådär, då var min pw avklarad för denna dagen. Skulle egentligen gått den imorse mendet regnade så stannade hemma. Men det började regna nu med när jag var ute och gick, fast jag fortsatte att gå och det är jag glad över. Känns så skönt nu efteråt.
Sitter och laddar om batterierna nu för jag hade tänkt ta och springa en 5km runda innan jag ska fixa mat till min älskling. Inte så värst lång runda men det är skönt att springa!

♥ inte klok!

Jag är fan inte klok! Har precis varit ute och sprungit 5km i detta vädret. De e säkert 30grader i solen och där springer jag. Kan inte fatta att jag faktiskt gjorde de, men skönt känns det nu.
Ska strax hoppa in i duschen, smöja in mig med sunlotion sen lägga mig ute i solen och steka! Hoppas på att jag får lite färg idag. Älskar att vara brun.
Höres!

♥ söndag!

Godmorgon bloggen! ♥
Nu ska jag ut på en morgon pw hade jag tänkt.
Hörs sen!

♥ ut!

Solen skiner fortfarande så nu ska jag snöra på mig skorna sen ut och springa. Får se hur långt de blir idag.



♥ träning!

Sådär, nu har jag suttit här ett tag och känner att det är dags att promenera bort till gymmet. Ska köra löparband och kanske styrka om jag orkar de. Är inte så bra på de när M inte är med, de är han som visar hur man gör;)

Glöm inte dagens blogg.!

Hörs senare!

♥ pw!

Nu är deyt uppehåll så hade tänkt ta på mig träningskläderna och ut på en powerwalk. Musik är såklart med!



Joggingtur!

Sådär, nu e jag hemma igen efter att ha varit ute och sprungit i regnet. Hatar att det ska regna men samtidigt är det skönt när man springer, blir inte så himla varm då:)

Just nu håller jag på att fixa mat, blir kycklinggryta &ris. MUMS!



Träning!


RSS 2.0